现在越来越多的年轻人喜欢下班之后做一次通透的养生SPA，既能达到美容护肤的作用，又能放松自己的心情。那养生SPA有哪些好处呢？GS Hello Beauty 高端医疗美容为你解答。

1.头部按摩

头部按摩可以促进头皮的血液循环，促进头发的生长，特别是对老年人来说，按摩头部具有保健康、延长寿命的作用。头部按摩能够防治疾病，例如头痛、失眠、神经衰弱等，对于脑力工作的人来说很不错。

2.肩颈按摩

肩颈问题现已成为无数工作者的困扰，经过长时间的积累，肩颈酸痛就会变成为肩周炎、颈椎病，影响正常生活，故关于肩颈的疏通按摩必不可缺。按摩肩颈同时还可以消除疲劳，增强免疫能力，有利于促进睡眠，避免造成精神过度紧张，改善血液循环状况，有利于治疗神经衰弱。

3.腰背按摩

当结束了一整天的工作后，很多人常会有腰酸背痛之感，深表浑身乏力。背部肌肉处于一个“超负荷”运作状态，于是出现酸、痛、僵硬之感实属正常，而在对背部进行按揉的过程中，能很好的增强背部肌肉的力量，舒缓背部肌肉紧张状态，有效消除疲劳之感，缓解背部的压力感。

4.腿部按摩

按摩之后，腿部的肌肉、韧带、肌腱能够处于放松的状态，有效的增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，并且有助于预防深静脉血栓的出现。腿部活动比较少，血流比较慢，时间长久之后，容易在一些血管受到挤压，血栓形成之后有可能会脱落形成肺栓塞，所以进行按揉腿部是非常有必要的。

5.足底按摩

脚是身体的反射区，通过对于脚的保养，可以帮助我们保护五脏六腑、神经、脊椎等方面，足底按摩能帮助我们促进血液循环、消除疲劳，改善睡眠、促进内分泌，排泄体内毒素杂物，保持青春活力。

一套组合按摩下来让沉重生锈的身体变得舒服通透，所以在身体感到疲惫，感到酸痛、无法用睡眠来消除之时，就来GS Hello Beauty 高端医疗美容选择养生SPA可以帮助消除疲惫。